Mehr Freude im Leben
Gesunde Beziehungen als Paar, In der Familie, im Job
Mit Selbstvertrauen Ja zum Leben sagen
Mut zu Veränderungen - Neues wagen
Eigene Kompetenzen neu erleben
Einschränkende Verhaltensweisen ablegen
Bedürfnisse erkennen und dafür einstehen
Krisen gestärkt hinter sich lassen
Sich in schwierigen Lebensphasen einfühlsam begleiten lassen
"Wer wünscht sich nicht manchmal einen Menschen, der für einen da ist, bei dem man sich verstanden fühlt, der sensibel zuhört, der einen so akzeptiert, wie man ist, mit dessen Hilfe man die eigene Situation mit anderen Augen sehen kann, der Verständnis hat aber auch die Distanz, um einen die eigene Situation mit anderen Augen sehen zu lassen .... alles Eigenschaften einer guten Freundin ... nur ohne emotionale Gegenleistung, ohne Eigeninteressen, dafür in absoluter Vertraulichkeit."
Jeder Mensch ist einzigartig, jede Situation ist besonders, daher ist auch jeder Behandlungsverlauf individuell. Gemeinsam beraten wir, welche Ziele in der aktuellen Situation zu welchem Zeitpunkt im Vordergrund stehen sollen und wie wir diese am besten erreichen können.
Gut zu wissenÜber michMeine Praxis befindet sich im Süden von München zwischen Sauerlach und Otterfing. Sie liegt 10 km nördlich von Holzkirchen und 10 km südöstlich von Oberhaching in naturnaher harmonischer Umgebung.
Ich betrachte Sie nicht als Patienten sondern als gleichwertigen Partner und als Experten für Ihre Lebenssituation. Ich bin der Überzeugung, dass jeder Mensch alles, was er braucht und damit die Lösung seiner Probleme bereits in sich trägt. Meine Aufgabe ist es, Sie dabei zu unterstützen, Ihre Bedürfnisse genauer kennenzulernen und wieder den Zugang zu Ihren eigenen Stärken und Ressourcen zu finden. Mein Wunsch ist, dass wir uns auf Augenhöhe begegnen und ein Stück des Wegs gemeinsam gehen.
Aufbauend auf den Grundsätzen der klientenzentrierten Gesprächstherapie nach Carl Rogers arbeite ich lösungsorientiert und mit kognitiven Methoden. Systemische Gesichtspunkte fließen in die Therapie ein.
Die Arbeit mit inneren Bildern steht bei der Imaginationstherapie im Vordergrund. Die Methoden haben sich bewährt bei der Behandlung vieler psychischer Beschwerdebilder wie Ängste, Depressionen und psychosomatischen Beschwerden (körperliche Probleme ohne erkennbare körperliche Ursache) sowie bei persönlichen Krisen wie Trauer, Verlust, Trennung. In Absprache mit Ihnen kommen verschiedene Ansätze einzeln oder kombiniert zum Einsatz abhängig von Beschwerdebild und Therapiesituation.
So kann es zum Beispiel sein, dass zu Therapiebeginn die kognitive Arbeit mit den belastenden Symptomen in Verbindung mit stärkenden Imaginationen im Vordergrund steht, um möglichst schnell eine Verbesserung der Lebensqualität im Alltag zu erreichen. Dagegen könnte im weiteren Verlauf die Imaginationstherapie mit dem Schwerpunkt, zugrundeliegende Ängste und Probleme zu bearbeiten, breiteren Raum einnehmen.
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