In schwierigen Lebenssituationen fühlt man sich unter Druck, eingeengt und belastet und sieht nur noch den Berg, der sich schier unüberwindlich vor einem auftürmt. Es kann sich Belastungen in Beruf oder Familie handeln, um Verluste und Trauer, Krisen in der Partnerschaft, Krankheit, drohenden Burnout, um Probleme mit Kindern und Jugendlichen, aber auch um Schwierigkeiten, die Jugendliche mit den Eltern haben. In einem ersten Schritt genügt oft eine Person, die Ihre Situation einfühlsam und neutral von außen betrachtet, die Sie und Ihre Sorgen ernst nimmt, um Entlastung zu schaffen. Weitere Schritte sind individuell unterschiedlich und werden gemeinsam besprochen. Gesprächstermine können mit einer Person stattfinden oder auch mit mehreren, wenn dies sinnvoll erscheint. Beratungsgespräche orientieren sich am systemisch lösungsorientierten Ansatz, der die Arbeit an persönlichen Ressourcen und Zielvorstellungen in den Vordergrund stellt, um daraus Lösungen zu entwickeln.
Meine Therapieansätze